বুধবার, ০৭ মে ২০২৫, ০৮:০৭ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম : :
কালোজিরার অবিশ্বাস্য ৫ গুণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে উপকারি। এতে আছে প্রায় ২১ শতাংশ আমিষ,......বিস্তারিত
গুরুতর তিন সমস্যার সমাধান দিবে লবঙ্গ চা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: লবঙ্গ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, বরং এই ছোট মসলা স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা সারানোর প্রাকৃতিক দাওয়াই হিসেবে কাজ করে লবঙ্গ। শুধু লবঙ্গ যেমন স্বাস্থ্যের......বিস্তারিত
পেস্তা বাদামের অবিশ্বাস্য গুণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেস্তা শুধু সুস্বাদুই নয়; রয়েছে অন্যান্য পুষ্টিগুণ। যে কারণে ডায়েটে পেস্তা রাখতে বলে থাকেন পুষ্টিবিদরা। চলুন জেনে নেয়া যাক পেস্তা বাদামের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা সম্পর্কে: পুষ্টিগুণ: ফাইবার,......বিস্তারিত
গাজরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা-গাজর ক্যান্সার প্রতিরোধক। গবেষণায় দেখা যায়, নিয়মিত গাজর খেলে ফুসফুস, কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে অনেকটাই।......বিস্তারিত
দেহের ওজন কমাবে ৩ সবজি
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ওজন কারও কাম্য নয়। অনেকেই আছেন, যারা ওজন কমাতে অনেক টাকা খরচ করেও নিজেদের ফিট রাখতে পারেন না। অনেক সময় বিশেষ অস্ত্রোপচারের আগে জরুরি ভিত্তিতে রোগীর......বিস্তারিত
নিমের এই অবিশ্বাস্য গুণগুলো জানতেন কি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে নিম খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও এর জুড়ি মেলা ভার।......বিস্তারিত
বেগুনের অবিশ্বাস্য সব গুণ!
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের মৌসুমে বেগুন খেতে ভাল হলেও এখন সারা বছরই দেখা মেলে এই সবজি। তবে স্বাদের মধ্যেই আটকে নেই বেগুন। এখন শরীরের পুষ্টির ঘাটতি মেটাতেও বেগুনের জুড়ি মেলা ভার।......বিস্তারিত
যেসব সমস্যার সমাধান দেবে মিষ্টি কুমড়া
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গুণের বাহারে মিষ্টি কুমড়া অন্য যেকোনও সবজির থেকে আলাদা। ত্বক-চুলের উন্নতি থেকে হজমশক্তি বাড়ানো, একাধিক উপকারিতা রয়েছে কুমড়ার। ১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে: কুমড়া ভিটামিন এ ও ভিটামিন......বিস্তারিত
রাতে না খেয়ে ঘুমালে যেসব ক্ষতি হয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দিনে তিনবেলা পেটপুরে খেতে হয়। সকাল, দুপুর আর রাত। এর মধ্যে কোনোটাই বাদ দেওয়া উচিত নয়। কারণ তিনবেলা খাবারের একবেলাও যদি বাদ দেন তাহলে শরীরে তার ক্ষতিকর প্রভাব......বিস্তারিত
লিচুর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লিচুর মৌসুম! গাছে গাছে পাকতে শুরু করেছে লিচু। সেইসঙ্গে বাজারেও উঠেছে লিচু। গ্রীষ্মের এই রসালো ফল খুব কম সময়ের জন্য আসে। স্বাদ ও গন্ধের জন্য লিচু অনেকের......বিস্তারিত
প্রকাশনায় ও সম্পাদনায় :
মোঃ সামাউন ইসলাম
যোগাযোগ:
রাজপাড়া, রাজশাহী-৬২০১, বাংলাদেশ
মুঠোফোন : +৮৮০১৮৭৭-৭৬৬৬৮৯
ইমেইল : info@renesus.news, renesus.news@gmail.com
© প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত
কারিগরি সহযোগিতায়: সিসা হোস্ট